JayMan
postanowilem juz, ze po skonczeniu masy teraz zaczne wytrzymalosc silowa. Mam jeszcze jedno pytanko, cwiczenia takie jak w planie na mase a moze jakied dodac/odjac?
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
playand1
