...
Napisał(a)
Witam . Mam pytanko. czy moge pic bialko zaraz po sniadaniu lub obiedzie czy musze odczekac pare minut zanim je wypije.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie zawsze sie oplaca bezposrednio po posilku, kiedy nie?
1. oczywiscie jak wszyscy napisali po posilku z duza iloscia bialka, niepotrzebnie bedziesz obciazal uklad trawienia i wydluzal proces
2. po posilkach bogatych w tluszcze lub blonnik, wiec jesli na sniadanie wczamasz muesli to tez bym sie wstrzymal z tym bialkiem bo w obecnosci blonnika bedzie wolno lub wcale nie przetrawione.
wcinanie miedzy posilkami, szczegolnie latwo przswajanego bialka jak serwatka, tez moze miec minusy, bo powoduje napady glodu, wiec mozesz przesadzic z nastepujacym posilkiem (zjesc za duzo).
jednym slowem nie ma recepty
1. oczywiscie jak wszyscy napisali po posilku z duza iloscia bialka, niepotrzebnie bedziesz obciazal uklad trawienia i wydluzal proces
2. po posilkach bogatych w tluszcze lub blonnik, wiec jesli na sniadanie wczamasz muesli to tez bym sie wstrzymal z tym bialkiem bo w obecnosci blonnika bedzie wolno lub wcale nie przetrawione.
wcinanie miedzy posilkami, szczegolnie latwo przswajanego bialka jak serwatka, tez moze miec minusy, bo powoduje napady glodu, wiec mozesz przesadzic z nastepujacym posilkiem (zjesc za duzo).
jednym slowem nie ma recepty
Polecane artykuły