proponuje w takim razie, żebyś robił suwnice co drugi trening- w tedy kiedy robisz MC, natomiast przysiad wtedy kiedy wypada trening bez mc i w tym dniu odpuszczasz suwnicę :)
Pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 1901
Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły