Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
poniewaz patrzylem na ilosc ww w izotonikach (isostar i jakies inne) i vitalmaxie. w tych pierwszych jest ich znacznie wiecej. dodakowo obracam sie w swiatku kolarskim (sam uprawiam ten sport) i wiekszosc trenerow uznaje isostar i pochodne za izotoniki. pomimo ze w vitalmaxie jest ich mniej ma on wiecej witamin i mineralow na porcje co dla mnie jest kluczowym plusem (no i cena/ilosc). dlatego dla mnie mieszanka vitalmax +carbo wygrywa.
...
Napisał(a)
zalezy od treningu. jak jade 90 km do daje 10ml into i 20 g carbo na 0,8 l wody.
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
A ile ten vitalmax kosztuje?
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
ja kupile 1 l roztworu za 40zl. producent podaje ze z takiej ilosci mozna uzyskac do 60l napoju energetycznego. pewnie i tak baje pisze ale nie ma co ukrywac ze jest bardzo ekonomiczny.
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
Ionto Vitamin Drink 500 g 23,75
Ionto Vitamin Drink w płynie 1000 ml 37,05
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-09 15:51:44
Ionto Vitamin Drink w płynie 1000 ml 37,05
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-09 15:51:44
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
I 10 ml wystarczy na porcje? Dotego 0,5 g carbo na kg masy ciala i chyba bedize git, nie? Acha i jeszcze jedno: moge to ionto dodawac do carbo nawet 2x na dzien? Bo czasem mam trening rano i wieczorem... Zmniejszyc wtedy ilosc ionto, czy zostawic 2x 10 ml...?
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Mozesz tak sprobowac, a czy zmniejszyc czy zwiekszyc to zalezy od intensywnosci treningu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Dobra dzieki. Jak bede mial troche kasy to zainwestuje w tenze specyfik.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Poprzedni temat
Waga poszczególnych produktów.
Następny temat
SMAŻENIE... olej czy oliwa z oliwek???
Polecane artykuły