HST i UD.2

Czy ktos cwiczy w ten sposob?
Wymyslilem, ze nie mam co robic w lipcu, wiec poeksperymentuje troche. Macie juz jakies doswiadczenie w laczeniu tych 2 koncepcji?
Wyczytalem, ze w UD2 trzeba cwiczyc 4x tyg., ma ktos pomysl jak to laczyc z HST?

Moja dotychczasowa wiedza o UD2, to glownie fora dyskusyjne. Slyszalem, ze krazy e-book po sieci. Jezeli ktos moze to poprosze na mike-fi(na)tlen.pl
thx!

Poszukaj w wyszukiwarce, było..
Do UD 2.0 najbardziej pasuje trening lyla..

pozdro

e-book byl? albo laczenie z HST?

a mozesz slowo kluczowe podac, albo link?