aeroby+ssa+duzo jedzenia

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281

wiatam mam takie pytanie jade sobie teraz na propie i winku i diete zrobilem na 3,5 g BB,4 g WW,1 g TT ale efekty mnie srednio narazie zadowalaja a jestem po 2 tyg i tk sobie wymyslilem ze moze zrobie tak ze poprostu bede jadl duzo(glownie bym zwikszyl ww) i robil do tego aeroby 3 razy w tyg.Cwicze silowo 4 razy po 2 godz.
Co o tym sadzicie?
NIe spowoduje to zatłuszczenia?

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

3,5gr białka

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

macpryw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281

cos w tym dziwnego?
po to biore ssa zeby zwiekszyc przyswajalnosc wiec takie czasowe branie jest ok
poza tym takie madre odp to mozesz soebie darowac

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

nie ssa tylko saa

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

macpryw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281

no sachem prosze cie ;)
saa tak masz racje pomyslilm sie :)

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

co do tematu, zdecydowanie za malo wegli wcinasz. zrob tak jak piszesz wiecej energii i dorzuc aeroby

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

macpryw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281

ok czyli uwazasz ze np jak dam z 6 g WW i aeroby ze 3 razy w tyg raczejk w tłuszcz nie powino pojsc?

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

wegle nawet do 7g bialko bym obcial do 3g

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

ba nawet na saa 3g nie wykorzystasz

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

ale zawsze można się zabezpieczyć, choć 2g napewno styknie

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SERWATKA A DIETA

Następny temat

Pytanie

Polecane artykuły

aeroby+ssa+duzo jedzenia

Odżywianie i Odchudzanie

SERWATKA A DIETA

Pytanie

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny