prosze o szybka odp....kolejny raz

czy warto robic w wieku super dunks 3<<cwiczenia an wyskok>>jets to dlamnie bardzo wazne zalezy mi na czasie!!
mam 16 lat i uprawiam sport <<pilke nozna>> od 8 lat...i czy po tym programie nie bede mial powaznych problemow z kolanami??prosze o dopowiedz

W skrocie: W XXI wieku nie warto W tym dziale nikt Ci tego nie poleci, wrecz przeciwnie. Uzyj wyszukiwarki albo po prostu poprzegladaj stare tematy. Topicow takich jak Twoj bylo multum.

nielepiej poprostu pobiegać? na siłke przyjdzie czas. spokojnie trzeba do takich spraw podchodzic. ja za szybko chcialem wysoko skakać, w wieku 17 siadałem ze 170kg sztangą. teraz zdrowie sie odzywa poczekaj jeszcze troche, znajdz dobrego fachowca niech cie techniki nauczy. a ssd wrzuc do kosza

https://www.sfd.pl/temat200002/ - bez komentarza

Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-05-08 00:10:49