Plan odzywiania do oceny

Ostatnio czytalam i kobiecie, ktora schudla 35 kilo w 5 miesiecy. Oczywiscie cwiczyla codziennie i do tego zastosowala dosc oryginalna metoda liczeniia kalorii. W poniedzialek, sroda , czwartek sobota jadla 1200kcal, we wtorek i w piatek 1500 a w niedziele 1800 . Roznicowala te kalorie po to aby oszukac organizm zeby nie przystosowal sie do jakiegos okreslonego progu kalorii. Dodam jeszccze, ze odzywiala sie glownie chudym miesem i warzywami jadla 3 posilki glowne np obiad piers z kurczaka zwarzywami , i dwie przekaski np jablko albo popcorn.

Co myslicie na temat takiego zakrecania kaloriami mi wydaje sie ten pomysl dosc dobry. Kobieta wazyla 105 kilo zaczynajac diete.

Coś na ten temat (chociaż nie ma tam tak osobliwie sporych przeskoków kalorii)
https://www.sfd.pl/temat174827/