Krecikos
Ćwiczę na mase i jednocześnie robie a6w na brzuch. Chodzi mi czy brać kreatynę po ćwiczeniach a6w czy przed? A6w najlepiej robić z rana a rano zażywam kreatyne to kreatyne przed czy po a6w?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
254
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3615
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
weź po wstaniu
a później rób trening
a później rób trening
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
254
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3615
Thanks za info.
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
kreatyna podana przed treningiem ma szanse zostac wykorzystana juz na danym treningu
wiec przed
wiec przed
