Megabol

carbo po trningu 40-60g
tauryna 1,5-2g do porcji kreatyny
omega3 minimum 3-4g dziennie w podzielonych dawkach
witaminy /maxiwit polecam/ 1 dziennie

Ziper: nie wiem, tak jak sobie kiedyś przeliczałem to tran wyszedł mi lepiej i tego się trzymam
Wiem, że NOW ma chyba dosyć korzystne ceny O3 ale inne produkty na rynku to chyba nie, trzeba łykac po parenaście kapsów dziennie...
Przed chwilą przeliczyłem sobie tak na przykładzie Olimpa i za tran wyszło taniej choć faktycznie różnica jest dużo mniejsza niż myślałem ..

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-05-10 11:46:26

Marian 87. ziper69 dzieki za pomoc lapcie po SG-u