Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
...
Napisał(a)
Biore od tygodnia apteczne ZMA, od paru dni zaczely sie pojawiac sny w nocy bardzo intensywne, spie dluzej i wczesniej chce mi sie spac. Efektow zwiekszenia sily na razie nie odczuwam, zakwasy utrzymuja sie raczej tyle samo co przed.Czy to znaczy ze mialem wczesniej niedobor magnezu, czy to jest spowodowane nadmiarem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
niedobór magnezu u osoby intensywnie ćwiczącej to norma
nadmiar jest praktycznie niemożliwy
nadmiar jest praktycznie niemożliwy
...
Napisał(a)
"wczesniej chce mi sie spac"
powinieneś spać tyle sam( a nawet mnej) ala sen powienien być "lepszy" bardzej regeneracyjny.
Moze to wpływ pogody, lub innych substancji.
powinieneś spać tyle sam( a nawet mnej) ala sen powienien być "lepszy" bardzej regeneracyjny.
Moze to wpływ pogody, lub innych substancji.
Polecane artykuły