trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
pro longatum, sp80, pwp, mXpro
...
Napisał(a)
a co sadzicie o tym:
OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein - pisza ze niezle - co ty na to ?
a prolongatum jest lepsze od wheya (bx)?
OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein - pisza ze niezle - co ty na to ?
a prolongatum jest lepsze od wheya (bx)?
()()=======> - suck it !
...
Napisał(a)
jesli masz kase to zrob tak
na rano i przed treningiem optimum( nr1 w wiekszosci sklepów w usa)
reszte dni i noc biogenix prolongatum lub mxpro esn
to bedzie optymalne wyjscie
na rano i przed treningiem optimum( nr1 w wiekszosci sklepów w usa)
reszte dni i noc biogenix prolongatum lub mxpro esn
to bedzie optymalne wyjscie
...
Napisał(a)
hehhe no z kasa to tak srednio - ale na bialeczko wydole - a sen bedzie mi musail umilic tunczyk :) z rana to juz nie wiem - cos wymysle :)
()()=======> - suck it !
...
Napisał(a)
to szefie nie wymyslaj rarytasow za spore ceny a zrób tak
kup sp80 olimp i jedz to cały dzien
a przed snem 50g kazeiny
czyli
kostka twarogu chudego
10 truskawek
3 słodziki
szklanka letniej wody
mixowac 2 min w blenderze
wypić i starczy do samego rana
kup sp80 olimp i jedz to cały dzien
a przed snem 50g kazeiny
czyli
kostka twarogu chudego
10 truskawek
3 słodziki
szklanka letniej wody
mixowac 2 min w blenderze
wypić i starczy do samego rana
...
Napisał(a)
dokladnie jak bul pisze jak cie stac to mxpro.prolongatum,perfect whey jak nie sp80 (chodz perfect whey drogi nie jest)
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Polecane artykuły