ZLE SIE CZUJE PO WEGLOODANACH

czy wy tez si ezl eczujecie po weglowodanach? gdu np zjem 100 gramow ryzo czy innych zdrowych lub ni ewegli to straszni epuchne, podnosi mi si ecisnienie wychodza zyly , skora robi sie sucha , boli glowa mnie, i staje sie bardzo nerwowy i pobudzony, czy to normalne objawy ?/ czy tez tak macie? o co tu chodzi? lepiej sie czuje na diecie wysokotluszcowej , przynajmniej nie puchn etak i jestem spokojny i mam gladsza nawodniona skore, czy mog emiec cukrzyce? bo niby cukier n aczcz o mialem 105 a norma to od 75 do 110 .

to czym ty żyjesz bialkiem i tłuszczem?

cukrzyca to chyba nie jest bo wówczas poziom cukru powinien się podnosić po prostych a nie złożonych

skoro norma to 110 to masz w normie

KURCZE IDZ DO LEKARZA

Tez tak mysle bo dziwne te objawy, chyba ze wyolbrzymiasz

Czasmi obserwuję u siebie dziwne objawy po spożyciu węglowodanów (u mnie są to wielocukry) ale o bardzo małym natężeniu. Ma to raczej związek z przyzwyczajeniami zywieniowymi organizmu i przekraczaniem pewnych reżimów przy wychodzeniu z diety redukcyjnej. Czuję nieprzyjemne uczucie ciężkości, coś jakby żołądek zadawał mi pytanie i co ja mam z tym zrobić?...