Rejestracja

Pomocy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 856

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1232

Witam wszystkich mam 18 lat i mam mały problem nie moge przytyc i zastanawiałem sie ze moze mam zły trening czy ktos by mi młóg pomuc
waze 55 kg wyciskam 70 kg mam słaby sprzd do cwiczen (ławeczka, hantle, rryf łamany , drążek) czy moze mi ktos doradzic cos

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4148

żeby "przytyć" musisz dobrze jeść. dział odżywianie i ułóż sobie dietę

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2246

https://www.sfd.pl/temat200666/

takze dla Ciebie propozycja

nie liczy się ilość tylko jakość!!! - Ci którzy o tym zapominają nic nie osiągną !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy dobry trennig i Dieta ??

1

Następny temat

TRENING <SOG>

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły