Help. Co wybrać ? :>

CWiczę od roku... na poczatku przez 3 mies. na silce a pozniej tylko w domu. Wczesniej nie stosowałem zadnych supli. Od jutra znowu bed ciwczyl na silowni. Kupilem sobie odzywke bialkową (70%bialka, nie bede mowil co to bo od reklam to ja nie jestem ;) ) i zostało mi 60 zł :D. Diety nie mam jako takiej ... rygorystycznie ulozonej. Poprostu staram sie jesc produkty przydatne w budowie masy miesniowej i w zachowaniu rownowagi ogolnoustrojowej ;) (hehe ... widac ze laik ze mnie :D ) Białka od razu nie bede brał... najpierw pocwicze "na sucho"... dopiero po tyg... moze po 2 zabiore sie za tą odzywkę.
Wracając do tych 60 zł ktore mi zostały ...co za te pieniadze moge kupic ? kreatyne ? a moze jest cos jeszcze na co starczy mi ta fortuna ? :P

Proszę o podpowiedzi :) i dzieki z góry

co to za białko
powiedzmy, że intrygujące
z allegro nie czasem

Za 60 zł możesz kupić jakąś kreatyne w proszku 250-300g powinno starczyć na cykl do tego taurynke np OLIMPU i glukoze w spożywczym, na nic innego ci nie straczy.

nie .. nie z allegro :) ... mniejsza o to z kad i co to jest dokladnie... wazne ze działa ;)

dzieki za odp :)