Ponizej zamniescilem link do filmikow instruktazowych (naprawde sporo widac, sporo sie takze mozna nauczyc) do Kata.
P.S dodaje iz jest to Kata Karate Shotokan ale wiekszosc ruchow jest taka sama jak w innych stylach. Sam praktykuje KT (a ucze sie dalej jak cwicze w domu dzieki tym filmikom)
Pozdrawiam!
[ http://3d.shnet.pl/csw/karate.php?page=filmy ]