FairDo
sabotazem to ten program NIE jest.... z tym ze KTO powiedział że należy go wykonywac 3-5 razy w tygodniu????
Niepełnosprawni wyciskacze którzy trenuja JEDYNIE góre ciała moga sobie na to pozwolić, gdyż są w stanie się zregenerowac....
W momencie gdy cwiczysz cala reszte ciala... to jest istny masochizm...
a na dluzsza mete stagnacja, przetrenowanie, kontuzje.
Nie mówiac o tym ze reszty NIGDY nie dasz rady nalezycie przetrenować - w konsekwencji słaby grzbiecik i chude nózki
Pozdrawiam,
Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-06-04 13:14:48
Niepełnosprawni wyciskacze którzy trenuja JEDYNIE góre ciała moga sobie na to pozwolić, gdyż są w stanie się zregenerowac....
W momencie gdy cwiczysz cala reszte ciala... to jest istny masochizm...
a na dluzsza mete stagnacja, przetrenowanie, kontuzje.
Nie mówiac o tym ze reszty NIGDY nie dasz rady nalezycie przetrenować - w konsekwencji słaby grzbiecik i chude nózki
Pozdrawiam,
Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-06-04 13:14:48
Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy
