Grappling
...
Napisał(a)
To prawda, w Sarmatii trenujemy bardzo duzo walki w stojce. Co do rodzajow rzutow to zalezy w jakiej formule trenujemy. Jezeli w bjj to duza uwaga poswiecona jest na wyciecia i rzuty jak np osoto gari.
Jezeli submissison albo vale tudo to wejscia w nogi lub rzuty zapasnicze.
Oczywiscie robimy tez rzuty gdzie obracamy sie plecami do przeciwnika ale to raczej z nastawieniem na obrone przed nimi i zajsciem za plecy.
Oprocz tego w zaleznosci od czasu staramy sie chodzic na randori do Judokow na AWF i treningi zapasow na GKS.
Jezeli submissison albo vale tudo to wejscia w nogi lub rzuty zapasnicze.
Oczywiscie robimy tez rzuty gdzie obracamy sie plecami do przeciwnika ale to raczej z nastawieniem na obrone przed nimi i zajsciem za plecy.
Oprocz tego w zaleznosci od czasu staramy sie chodzic na randori do Judokow na AWF i treningi zapasow na GKS.
"There are times when you need patience and there are times when you must be very aggressive" Rickson Gracie
Polecane artykuły