Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
No i wlasnie...
Co kraj to obyczaj :)
Jedni mowia A drudzy B :) Juz sam nie wiem czy odliczac te 500 czy nie..
w ogole - czy uloze taki jadlospis....same jaja ? zart! :)
Co kraj to obyczaj :)
Jedni mowia A drudzy B :) Juz sam nie wiem czy odliczac te 500 czy nie..
w ogole - czy uloze taki jadlospis....same jaja ? zart! :)
...
Napisał(a)
Odejmij 200 i obserwuj swoj organizm, jak nie bedzie efektow to odejmuj powoli jeszcze troche kalorii.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zacznij od 200 i zacznij odejmowac stopniowo wraz z postojem
to najlepszy sposób na ciągłe postepy
to najlepszy sposób na ciągłe postepy
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Pysio po pierwsze nie jestem zadnym "cffaniaczkiem", po drugie mysle ze jezeli nie mozesz zyc bez wegli to 30 a 40 nie zrobi ci duzej roznicy, ja wytrzymuje z 20 weglami, wiec to zalezy od psychiki i organizmu czlowieka.
"Jestem tylko nikim"
Polecane artykuły