Z goRY THX
...
Napisał(a)
witam mam pewne pytanie, wlasnie kupilem sobie lawke pod sztange do domu, jestem definitywnie amatorem, i chcialbym sie dowiedziec jaki mam powinienem kupic gryf pod sztange przy moim wzrosce 186 cm ? Mam mozliwosc 140cm, 150cm,165 cm, lub 180 ! I wogole jakie ma znaczneie dlugosc. PROSZE O JAKIES WSKAZOWKI !
Z goRY THX
Z goRY THX
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kup 180
długość ma znaczenie, bo np. za krótkim gryfem nie zrobisz wyciskania na klate, a gryf powinien mieć jeszcze dużo miejsca na obciążenie więc 180 będzie najlepszy
długość ma znaczenie, bo np. za krótkim gryfem nie zrobisz wyciskania na klate, a gryf powinien mieć jeszcze dużo miejsca na obciążenie więc 180 będzie najlepszy
...
Napisał(a)
jaki mam powinienem kupic gryf pod sztange przy moim wzrosce 186 cm ?
a co ma gryf do wzrostu??
a co ma gryf do wzrostu??
...
Napisał(a)
aha tlyko wiecie mam jeden maly prblemi ze nie mam tak duzo miesjca juz w pokoju. Czy ostatecznie dlugosc 165cm tez by sie nadawała na wyciskanie itp ?
...
Napisał(a)
hmm.. ja mialem kiedys 152cm gryf i nim wyciskałem ale jednak lepszy jest 180cm bo na tym starym mi brakowało juz miejsca na ciezar, kup sobie 180cm
...
Napisał(a)
Klasyczny uchwyt gryfu do wyciskania to 81cm.
Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
...
Napisał(a)
gryf to nie narty żeby pod wzrost mierzyc
Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
moim zdaniem 180 bedzie superr
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
Polecane artykuły