SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto ćwiczy HIT-em???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
No właśnie, kto ćwiczy, ile razy w tygodniu, jaka liczba serii na grupę i co mu dał ten trening???

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
Jak tu nikt nie odpisuje to może by przenieść do Alternatywnej Drogi???

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
moze...

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230
ja ćwiczylem ale krótko bo moze po 4 treningach strasznie mi z miesni poleciało i go zaprzestałem jak dla mnie lepsze zwykle aeroby
mozesz spróbowac kazdy ma inny organizm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2246
Panowie ale wy sie ukombinujecie,trening HIT,BIT,ŚWIT,przestancie kombinowac i robcie porzadne normalne treningi,no chyba ze cwiczycie z 7 lat i wyczerpaliscie juz inne drogi

nie liczy się ilość tylko jakość!!! - Ci którzy o tym zapominają nic nie osiągną !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 597
Chodzi ci o ten program HIT Mike Mentzera czy jakiś inny???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
Normalny HIT, 3 razy w tygodniu całe ciało na treningu. Podobno jest lepszy od dzielonego bo częściej się pobudza mięśnie a nie tylko raz w tygodniu.

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mętlik w głowie...

Następny temat

my trening do oceny

WHEY premium