darass82
Witam ponownie, zgodnie z wola herddude załozyłem nowy post:)
1 Na basen będę chodził 3 razy w tygodniu
2 ok 800-1000m
3 Chce wyrzeźbić maksymalnie brzuch, rozwinac w drugiej kolejności plecy, ramiona, nogi. Interesuje mnie oczywiście poprawa wytrzymałości oraz czas stylem kraul na 50m, nie interesuje mnie przepłynięcie okreslonego odcinka
4 Najczęściej pływam żabką oraz kraulem i grzbietowym, nie umiem pływac delfinem:(
5 Kraul, chciałbym osiagnąc jak najlepszy czas tym stylem na odcinku 50 m
6 Niestety nie znam bo na czas pływałem w podstawówce.. a mam 23 lata
7 Amatorsko gram w siatkówkę i piłkę nożną
8 Jestem zdrowy, nie mam zadnych przeciwwskazań
9 Nie posiadam, ale nie jest dla mnie problemem je zdobyć
Pozdrawiam
1 Na basen będę chodził 3 razy w tygodniu
2 ok 800-1000m
3 Chce wyrzeźbić maksymalnie brzuch, rozwinac w drugiej kolejności plecy, ramiona, nogi. Interesuje mnie oczywiście poprawa wytrzymałości oraz czas stylem kraul na 50m, nie interesuje mnie przepłynięcie okreslonego odcinka
4 Najczęściej pływam żabką oraz kraulem i grzbietowym, nie umiem pływac delfinem:(
5 Kraul, chciałbym osiagnąc jak najlepszy czas tym stylem na odcinku 50 m
6 Niestety nie znam bo na czas pływałem w podstawówce.. a mam 23 lata
7 Amatorsko gram w siatkówkę i piłkę nożną
8 Jestem zdrowy, nie mam zadnych przeciwwskazań
9 Nie posiadam, ale nie jest dla mnie problemem je zdobyć
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
harddude
.
eprom
to teraz zgodnie z jego wola, poszukaj posta gdzie jest wstep do ukladania treningow, wysil sie a my sprawdzimy i poradzimy
