Kreatyna Kreatyna Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2234

Witam.
Zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu napisane jest żeby brać przed i po treningu w na forum polecacie brać rano i po treningu??
to jak brać (brałem rano i po) ale teraz to sie zastanawiam

---===SFD FIGHT CLUB===---

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

bierz jak Ci wygodnie

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

pierwsza porcja dowolnie
rano na czczo lub 30min przed treningiem

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

zdecydowanie kreatyna przed treningiem w mojej ocenie

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Najwazniejsza jest porcja po treningu. A drugą porcje wpleć sobie jak chcesz: rano na czczo lub 30 min. po I posiłku.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

ja miałem lepsze efekty biorac na czczo
natomiast jak brałem przed treningiem to miałem lepszą pompe
wiec potem robiłem tak ze 3g na czczo,3g przed i 3g po treningu

...