Wytrzymałość i masa

Czy można ćwiczyć w ten sposób, że na nogi i klatke wykonuje ćwiczenia planem wytrzymałościowym a na reszte partii masowym ???

To zależy co chcesz przez to osiągnąć i do czego Ci to potrzebne.

tak

chociaż szczerze to nie wiem po co na klatę wytrzymałość jak inne górne partiw na siłę.
Nogi to rozumiem.

np. zeby utrzymac proporcje /kulturystyka/
zeby poprawic jakosc treningu /nie robic wymuszonej progresji, tylko samemu dokladac , a nie zmniejszac ilosc powt, z posowdu szybkiego zmeczenia organizmu/ czy da efekt.... sie zobaczy ja sam planuje zrobic taki panik ze partai 2x tydzien [oczywscie ilosc serii/cwiczen podzielona na potrzeby regenracji] 1x grupe treningiem wytrzymalosciowym a 2gi raz masowo-silowym. musze porpstu sprobowac moze odkryje cos na to mojego glupie cialo :/

Tak jak f***master napisał, żeby utrzymać proporcje

pepciu - ale nie mozna miec i moda i bolda naraz
zapytaj sie michaila

[poza tym tera i tak nie "pracuje" na forum do soboty...]