..........::::Trening do oceny %-)%-)%-)::::..........

Wczoraj robilem trening klatka+barki(bok i przód) i powiem że bardzo czułem barki, bo wyciskanie sprzed głowy zazwyczaj po nogach robiłem ciężarem 45kgx10 a wczoraj 30kg ledwo zrobiłem 10 powtórzeń :P
Zobaczymy jak pójdą dalsze treningi, ale póki co jestem bardzo zadowolony, naprawde mocno czuć barki klatka też fajnie spompowana była

Pozdro, sogi komu wejdzie
EDIT: nikomu nie weszedł ale sogi duchowe lecą
i buziaki ;*

Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-18 13:42:11

całuśnik z Ciebie

Misiu Ty mój....hrhr :*
hihi