najtańsze białko

dostałem

też jem.
Zdr.

Tylko strasznie sie pieni

dodaj oliwy z oliwek /zero piany + zdrowe tłuszcze/

raz dodalem to malo pawia nie puscilem

ja jej nawet nie czuję
z czego dostarczasz zdrowe tłuszcze

tran,oliwa,omega 3,ryby, czasami orzechy

EDIT: oliwe i tran siup do buzi lyzeczka i odrazu popijam woda - inaczej nie potrafie ... salatke jeszcze kiedys polewalem ale jakos mi nie podchodzi

Zmieniony przez - HK w dniu 2005-05-19 00:07:46

spox
mi tam smakuje
w koktajlu piękna sprawa

robiłem tak rzeźbiąc sie.
Piłem białko z oliwą na noc, solidna porcja-pocilem się w nocy nieźle
I generalnie na mnie działalo.
Zdr.