...
Napisał(a)
Jestem w połowie cyklu 5. Trenuję zawsze w poniedzialek, środe i piątek. W tym tygodniu wyjątkowo nie mogę zrobić dzisiaj treningu. Czy nie ma przeszkód aby wyjątkowo ten jeden raz zrobić treningi dzień po dniu (tzn. zamiast w środe ćwiczyć w czwartek i piątkowy trening normalnie)? Zaznaczam że w sobotę nie moge ćwiczyć (czyli przesunięcie odpada).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepiej byłoby gdybyś pierwszy trening zrobił o 8 rano, a drugi następnego dnia o 20
jak zrobisz w ten sposób jeden trening to nic złego stać się nie powinno, podobnie jakbys ten trening opuścił
jak zrobisz w ten sposób jeden trening to nic złego stać się nie powinno, podobnie jakbys ten trening opuścił
Pozdrawiam
Polecane artykuły