SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening HST dwa dni pod rząd?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35782
Jestem w połowie cyklu 5. Trenuję zawsze w poniedzialek, środe i piątek. W tym tygodniu wyjątkowo nie mogę zrobić dzisiaj treningu. Czy nie ma przeszkód aby wyjątkowo ten jeden raz zrobić treningi dzień po dniu (tzn. zamiast w środe ćwiczyć w czwartek i piątkowy trening normalnie)? Zaznaczam że w sobotę nie moge ćwiczyć (czyli przesunięcie odpada).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829
najlepiej byłoby gdybyś pierwszy trening zrobił o 8 rano, a drugi następnego dnia o 20

jak zrobisz w ten sposób jeden trening to nic złego stać się nie powinno, podobnie jakbys ten trening opuścił

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST-ponownie

Następny temat

HST - pierwsze nie ostatnie

WHEY premium