doradzcie...

Widzisz Damixxx i tutaj nie masz do końca racji, patrzysz może pod swoim kontem ale spójrz szerzej..
Ja na przykład z białkiem nie mam żadnych problemów, można powiedzieć, że muszę się ograniczać natomiast z węglami jest dużo gorzej a to z racji tego, że muszę ich dostarczać ogromne ilości
Dlatego tak jak Ziper powiedział wszystko zalezy od jego braków w diecie, pośrednio od jego typu budowy..
pozdrawiam

Ziper nie przyczepiłem sie
pisze tak jak myśle
i chyba mam racje,ze monster jest lepszy od vitala1
pozdrawiam
/no offense/

czytaj uważnie co ja piszę
dlaczego uważasz, że jest 'lepszy;

lepszy skład
wiecej białka
vitalmax ma tylko koncentrat serwatki
monster ma koncentrat serwatki,izolat,kazeine,hydrolizat serwatki

oba dobre
zależnie od potrzeb
eot