Kamur
witam moze mi ktos powiedziec jakie sa cwiczenia na wolnych cieżarach na szerokosć pleców??
>>>>SFD FIGHT CLUB<<<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
filar53
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
70 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7349
Kamur!Coś nie tak. Ciśniesz na ławie prawie 170 a nie wiesz jak ćwiczyć plecy na szerokość.Proponuję Ci podciąganie na drążku. Najprostrze i najskuteczniejsze ćwiczenie.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
70 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7349
Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-05-19 16:38:30
...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2044
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23953
168...taak...eh..
podciaganie jest najlepsze
wiosłowania itp idą raczej na grubość..
www.kulturystyka.pl/atlas
podciaganie jest najlepsze
wiosłowania itp idą raczej na grubość..
www.kulturystyka.pl/atlas
...
Napisał(a)
Hell boy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
382
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25891
A niema kompletnie żadnych na szerokość na wolnych ?Bo ja też mam ten problem że niemam na czym sie podciągać :(
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
