Testy sprawnościowe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1272

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KASTET 16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9591

Mam prośbie. Prosze podajcie mi plan który mam stosować aby mieć najlepsze wyniki w testach sprawnościowych do WSO.
Chodzi mi o 100m, 1000m, 50 pływanie, i podciąganie na drążku.
Za wszelkie rady z góry dzięki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Testy sprawnościowe - kłopot
Piorytet: Plecy Cel: Siła / testy sprawnościowe
testy sprawnosciowe do wojska.
Testy sprawnościowe na AWF.
testy sprawnościowe do policji
Testy sprawnosciowe

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PLAN DO OCENY :)

Następny temat

ile da się zrobić na sucho??????

Polecane artykuły

Testy sprawnościowe

Trening dla zaawansowanych

PLAN DO OCENY :)

ile da się zrobić na sucho??????

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6