mnie się wydaję że tak ok.40 to się da zrobić.
...
Napisał(a)
ile da się zrobić na sucho w bicepsie bez brania koksu, odżywek, no bo chyba 50 to się raczej nie da, narazie zrobiłem 35 zaczynając od 27 w bicku
mnie się wydaję że tak ok.40 to się da zrobić.
mnie się wydaję że tak ok.40 to się da zrobić.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszystko zalezy od genetyki i diety pózniej trening...
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
mysle ze ok 42 napewno zrobisz
kumpel jedzie na such juz 12-13 miesiecy zaczynal od ok 36 i teraz ma 40 i caly czas roznie, powoli ale rosnie
kumpel jedzie na such juz 12-13 miesiecy zaczynal od ok 36 i teraz ma 40 i caly czas roznie, powoli ale rosnie
...
Napisał(a)
Moj brat zrobil 50 na sucho (nie sam miesien ale zawsze), ale to wogole mutant jest
Nikt nie napisze ile Ci pojdzie, ale na poziomie zupelnie amatorskim da sie zrobic duzo.
Nikt nie napisze ile Ci pojdzie, ale na poziomie zupelnie amatorskim da sie zrobic duzo.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły