Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...
...
Napisał(a)
jayman - nie wiem, spierac sie nie bede gdyż nie mam (szerszego) pojęcia o koszu...dałem tylko linki i tyle
...
Napisał(a)
albo najlepiej zawitac tutaj
https://www.sfd.pl/temat131923/
bo mozna znalesc chyba wszystko o wyskoku
https://www.sfd.pl/temat131923/
bo mozna znalesc chyba wszystko o wyskoku
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
czyli gdy bede cwiczyl PeCo to nie bede mial problemow z kolanami?
winners never out, outers never win
...
Napisał(a)
Powiem tak- nie powinienes. Moze sie zdarzyc, ze bedziesz mial ale to jest juz zalezne od genetyki. Ze znanych mi treningow wlasnie PeCo jest najmniej kontuzjogenny. Jesli jednak masz duzo kasy mozesz zainwestowac w Jumpsoles czy kagorohoops (albo jakos tak) :) sa to programy ze specjalnymi butami, ktore niestety kosztuja sporo...
Jesli, jak przypuszczam, nie masz wielu dolarow na zbyciu, a chcesz szybko poprawic wyskok-zaczynaj PeCo. Z drugiej strony jesli nie zalezy Ci na tym zeby bardzo poprawic wyskok w krotkim czasie to po prostu graj w kosza wyskok bedzie moze i powoli ale caly czas rosl. Wybor nalezy do Ciebie.
Jesli, jak przypuszczam, nie masz wielu dolarow na zbyciu, a chcesz szybko poprawic wyskok-zaczynaj PeCo. Z drugiej strony jesli nie zalezy Ci na tym zeby bardzo poprawic wyskok w krotkim czasie to po prostu graj w kosza wyskok bedzie moze i powoli ale caly czas rosl. Wybor nalezy do Ciebie.
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
Polecane artykuły