...
Napisał(a)
NO wlasnie co zrobic zeby po zerwaniu z chodzeniem na silownie masa nie leciala tak gwaltownie w dol, jest to wogole mozliwe, bo znow sie do tego przymierzam a zal mi tych miesni troche, bo zawsze leci ze 3-4kg w dol a optycznie to strasznie wysusza
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jezeli nie mozesz przez jakis czas chodzic na silownie, to staraj sie przynajmniej wykonywac jakies inne formy ruchu by cialo calkowicie nie zasyglo. Przykladowo plywanie + pompki + podciaganie na drazku. Ale masa pewnie i tak troche zleci, zalezy od Twojej diety i metabolizmu.
...
Napisał(a)
Gdzies czytalem ze nie mozesz tak po prostu przestac cwiczyc. Powinienes robic to systematycznie zmniejszajac objetosc treningow i tym samym doprowadzic miesnie to roztrenowania. Wedlug mnie takie cos bylo by chyba najlepsze.
...
Napisał(a)
trzymaj diete rob trening domatora, bedzie dobrze
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
...
Napisał(a)
Witam.Stary jak zobaczysz sie po paru miechach to napewno się zmotywujesz żeby znowu zacząć
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
Polecane artykuły