Czy tak moze byc?

Od razu zaznacze ze tak tylko pytam z ciekawosci. Nigdy o takim czyms nie slyszełem i przyszlo mi takie cos doglowy. Chodzi o to czy mozna trenowac 6 razy w tygfodniu. Wiem ze przy klacie trenuja tricepsy, przy plecach bixcepsy i nie powinno sie dlatego robic tych tereningow oddzielnie ale ustalilem to tak ze nie powinno zbytnio to sobie przeszkadzac. Wiec wyglądało by to tak:

Poniedzialek - Klatka.
Wtorek - Biceps + przedramie
Sroda - Barki + Plecy (tylko dół)
Czwartek - Triceps
Piątek - Plecy (tylko góra)
Sobota - Nogi

Wiec czy tak moze byc? Zakładam ze treningi beda lekkie więc przetrenowanie raczej nie grozi, w razie czego całe cykle mogłyby byc krotkie, załuzmy miesieczne. Moze wy wiecie cos o takim trenowaniu, więc jak?

no przy lekkich treningiach i odpowiedniej diecie / suplementacji a warto powiedziec ze i przy sporym stazu - mozna sprobowac. na poczatkach nie polecam[ brak regenracji][systematycznosci]

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-26 12:37:48

Tez tak myslałem. A pozatym f*** nie czaje Twojego profilu, chodzi o bica. Masz 39,5 na pompie a bez pompy 27? I co to jest ten adres ICQ ?

te liczby w nawiasach to jest jak zaczynał

onkel ma racje.
icq no takie miedzynarodowe GG

Aha, czyli nie mam tego ICQ .