PySiO.
[]----[]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2182
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pitbull61
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Nie bardzo, poza tym są drogie.
A kto ci powiedział, ze orzechów włoskich powinno się sporzywać dziennie 10g ??? Wszystko zależy od bilansu...
pozdro
A kto ci powiedział, ze orzechów włoskich powinno się sporzywać dziennie 10g ??? Wszystko zależy od bilansu...
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Timki74
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29299
Lepsze włoskie,ale jak akurat nie masz,to w drodze wjątku możesz.Orzechy pistacjowe B20,8 T51,6 Ww24gr(w 100gr)
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2182
ooo w***** tych wegli dojem je i won z nimi 
wale te wloskie ! 40g dzienni
wale te wloskie ! 40g dzienni[]----[]
...
Napisał(a)
Kazam
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
ale wy smuty walicie z tymi weglami... w ketoze mozna wejsc tez jedzac 80-100g wegli dziennie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Noo, przy 100g to raczej ciężko... 
pozdro
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
najbardziej zalezy to od twojej wagi... ja wlasnie tego nie moge zrozumiec jak mozna przyjmowac limit 30 g wegli dla 60 kilowej panienki i 100 kilowego goscia... a jeszcze mozna sobie pomoc paroma srodkami wejsc w keto...
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
a 30 g wegli to jest uśredniona wersja
a orzechów niemusisz wcale możesz innymi zrudłami tłuszczy (olej lniany , itp.)
a orzechów niemusisz wcale możesz innymi zrudłami tłuszczy (olej lniany , itp.)
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
lepiej wogle ten piewsz okres miec nawet mniej niz 30g ,30g nie wzielo sie z kosmosu i tak naprawde jest to wartosc usredniona jak pisal zakrzes 
1
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
no spoko... ja przy wadze 94-95 kilo moglem wejsc w ketoze przy 80 g wegli dziennie [sprawdzalem dla 30g, 50g i 80g wegli przy pomocy ketodexu]... no ale fakt ze latwiej wejsc przy mniejszej ilosci wegli...
