Co po cyklu kreatynowym?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1175

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

el Yoko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5763

Witam.
Własnie zakończyłem cykl kreatynowy i chciałbym zorientować sie co suplementowac w dalszej kolejności? Mam na celu zwiększenie siły...
Podstawowe suple takie jak białko i glutamine bede suplementować dalej - to chyba podstawa...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

bcaa, carbo, zma, omega3
i coś na stawy

...

ONYK

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7241

Białko i glutamina (lub inny antykatabolik) powinno wystarczyć po warunkiem, że zadbasz o duży dowóz kalorii z pożywienia lub suplementu (gainer). Dodatni bilans kaloryczny jest szczególnie ważny jeśli zależy Ci na sile.

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

"Podstawowe suple takie jak białko i glutamine bede suplementować dalej - to chyba podstawa..."
podstawa to dieta, a bialko to tylko diety uzupelnienie.

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-27 14:47:49

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat