W tym temacie chciałbym przedstawiac kolejne wyprawy rowerowe w ktorych brałem udział.
Moj sprzęt to Szosowy Giant Ocr3 z rocznika 2005 super sprawa.
Wyprawa Rowerowa nr I ( 1 maj 2005 )
Zawiercie-Rudniki-Parkoszowice-Włodowice-Kotowice-Jaworznik-Żarki-Złoty Potok-Janów-Olsztyn-CZestochowa-Olsztyn-Biskupice-PAcanów-Żarki-Myszków-Mrzygłód-Zawiercie.
Trasa około 140 km
Większe podjazdy:
Jaworznik-- dosc długi podjazd ostatnie 150 m dosc stromo skala trudnosci jak na Jure Krakowsko Czestochowską 5/6-- Jedna z trudniejszych gorek w okolicy
Biskupice jadac od Olsztyna-- Stroma prawie 4 km droga -bardzo siłowy podjazd 4+/6 (na kiepskim rowerze w ciepły dzien mozna nie podjechac)
Reszta gorek to typowe sredniaki jednak gdy uzbiera sie je wszystkie to trasa jest mecząca
Zjazdy-
JAworznik zarki
MAx Speed - 70 km/h
Kotowice Jaworznik
max speed- 60 km/h
Przed Złotym Potokiem
Max Speed - 75 km/g
Cała trase pokonałem ze sednia predkoscia 33km/h
Odpoczynki W Olsztynie i Myszkowie
Utrudnienia-- Zakaz poruszania sie rowerami po ulicach w Czestochowie
(rekompensuja to sciezki rowerowe---jednak z bruku...)
Miejsca godne zatrzymania
Ruiny kosciolka w Jaworzniku
Złoty Potok -- zrudła Zygmunta itp
Janów- Dworek
Olsztyn- Zamek, i okolice (gory sokole)
Czestochowa-- Jasna Gora
A oto pare zdjęc z wyprawy:
Olsztyn-Zamek- BAszta, widok na Gory Sokole
img243.echo.cx/img243/1263/basztagorysokole4yr.jpg
Olsztyn-Zamek-BAszta
img243.echo.cx/img243/1072/olsztynbaszta3lk.jpg
Olsztyn Zamek
img243.echo.cx/img243/6673/olsztyncaly6or.jpg
Olsztyb zamek 2
img243.echo.cx/img243/3536/olsztyncaly27rw.jpg
Olsztyn Zamek z tyłu
http://img243.echo.cx/img243/166/olsztyntyl3hs.jpg
Gory Sokole
http://img243.echo.cx/img243/7237/sokole1pm.jpg
Złoty Potok
http://img243.echo.cx/img243/695/zlotypotok7er.jpg
Złoty Potok zrodła
http://img243.echo.cx/img243/8580/zotypotokcaly9hx.jpg
Miałbym małe pytanie co do treningu. Czy ktos mogłby mi rozpisac trening Kolarski bo obawiam sie ze to co mam jest bardzo amatorskie.
Rower to moje życie