czekam na jesień
...
Napisał(a)
trening mam w godzinach 18:00-20:30 a w lecie trening na mase chyba g*** da i tak sie chudnie
czekam na jesień
czekam na jesień
...
Napisał(a)
Ja i tak bede ćwiczył na mase Juz nawet nie chodzi o to zeby przybyło mieska ale żeby nie spadło
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
ja mam treningi o 18 w garazu i jakos idzie troszke sie więcej z czoła leje ale przynajminej mozna przed garaż wyjści...
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
hyhy ja mam na pietrze trening bez klimatyzacji jakiejkolwiek i po 3 serjach tak jak normienie robie bez wiekszego wysiłku mam już kompletny odlot i na dzisiaj kończe z tym nie ma jak upaly x;D plywa we wlasnym pocie :D
Polecane artykuły