bLaStEr87
co mozna robic dodatkowo zeby poprawic wyglada klatki? czy dodatkowo oprocz treningu moge sobie robic np. 100 pompek dziennie? da to coś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1216
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25673
...
Napisał(a)
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86829
Pompki możesz robić niezależnie, ale nie licz na efekty. To ćwiczenie bardziej wytrzymałościowe, ze stałym ciężaren. Wolne ciężary + progresja to podstawa.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
