>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
...
Napisał(a)
A wiec moja matula jedzie do niemczech na prace sezonowe, praca po 12h całkiem cieżka jak na kobiete, proszę o wypisanie paru supli/ witamin etc. dla kobiety w wieku ~45 lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!
- kreatyny połączenia fuull wypas->artykuł sprawdz koniecznie!!
- Suplementacja podczas redukcji
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58
- Odżywki i Suplementy podczas budowania masy mięśniowej [art]
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak. Zbiory warzyw.
>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
...
Napisał(a)
200-300
>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
...
Napisał(a)
Moim zdaniem ze supli to zdecydowanie witaminki i zioła.
Najważniejsza to:
1. Zdrowe odżywianie
Poniżej detale :P
2. Czerwona herbata (nie chodzi tu o odchudzanie, ale o poprawę nastroju, odporności organizmu i wpłynięcie na układ krążenia)
3. Centrum lub Vitaral
4. Ewentualnie jeszcze dodatek korzeń z żeń-szenia.
Najważniejsza to:
1. Zdrowe odżywianie
Poniżej detale :P
2. Czerwona herbata (nie chodzi tu o odchudzanie, ale o poprawę nastroju, odporności organizmu i wpłynięcie na układ krążenia)
3. Centrum lub Vitaral
4. Ewentualnie jeszcze dodatek korzeń z żeń-szenia.
...
Napisał(a)
Zdrowa , okres wakacyjny , lecz jeżeli trzeba będzie to sie cos dokupi.
ja myślałem o L-kanitynie, taurynie, witaminach,
Diety raczej nie będzie jako takiej (kanapkowa) bo to praktycznie praca i praca
ja myślałem o L-kanitynie, taurynie, witaminach,
Diety raczej nie będzie jako takiej (kanapkowa) bo to praktycznie praca i praca
>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
...
Napisał(a)
skoro z dieta lipnie - kup gotowe posiłki w proszku jak ma Ultimate , czy MLO bo sie przydać przydadzą.
Witaminy podstawowe jak najbardziej. Z innych supli na uwage by mogł createston - zawiera sporą liczbe aminokwasów + kreatyna w małych ilościach a ta jak wiadomo - fosforkretyna jest głownym źródłem energi przy pracy mięsniowej fakt ze zalezy to od intensywnosci ale zawsze sie przyda.
Teraz jets nowy smak pomarańczowy smakuje jako tako
Czyli reasumując
Daily wit. Createston Hiteca, I posiłki w proszku Ultimate lub MLO.
Witaminy podstawowe jak najbardziej. Z innych supli na uwage by mogł createston - zawiera sporą liczbe aminokwasów + kreatyna w małych ilościach a ta jak wiadomo - fosforkretyna jest głownym źródłem energi przy pracy mięsniowej fakt ze zalezy to od intensywnosci ale zawsze sie przyda.
Teraz jets nowy smak pomarańczowy smakuje jako tako
Czyli reasumując
Daily wit. Createston Hiteca, I posiłki w proszku Ultimate lub MLO.
Polecane artykuły