oobi
Elo.
Mam pytanie. Jestem na redukcji i na noc mam wyliczone 28g bialka. Biore wiec tune z sosie wlasnym. Ale jako ze sama mi nie smakuje, to czy moge tam dorzucic 100g ogorka i 50g pomidorka? To da ok. 5g wegli, co miesci sie w mojej diecie (na wczesniejszych posilkach jem mniej).
Czy to blad?
Pozdro.
Mam pytanie. Jestem na redukcji i na noc mam wyliczone 28g bialka. Biore wiec tune z sosie wlasnym. Ale jako ze sama mi nie smakuje, to czy moge tam dorzucic 100g ogorka i 50g pomidorka? To da ok. 5g wegli, co miesci sie w mojej diecie (na wczesniejszych posilkach jem mniej).
Czy to blad?
Pozdro.
Sztama, Siła i Honor
Myslisz o odchudzaniu, redukcji?
Polecam - http://www.sfd.pl/temat203291
Krzysztof Piekarz
ziper69
zakrześ
domer
