spalona :(

byłam ostatnio nad jeziorkiem, i na początku mialam ladną oplaneizne, jednak w nieodpowiednich godzinach wybralam sie na rower, i chwila wystraczyla a ja sie kompletnie spalilam, burak jak nie wiem. zZawsze oplaa sie lekko na czerowno a po kilku godzinach opalenizna brązowieje, jednak teraz wątpie , czy mozna temu jakos pomoc? są jakies blasamy po oplalaniu albo przed, zeby odrazu opalic sie na brazaowo????? badz wlasnie xzeby raczkową opalenizne zamienić na brżową???
pozdrawiam wszytskich, uwazajcie na siebie ;D

sa specjalne balsamy chlodzace po opalaniu.
jezeli to silne poparzenie to mozesz nalozyc pianke Panthenol ktora zlagodzi objaw.
skoro wiesz ze masz jasna skore to uzywaj kremow z wyzszymi filtrami i unikaj slonca w godzinach 12-15...

ledwo wyszlo troche slonca juz widze na ulicy pelno ludzi w prosiaczkowym kolorze, przez caly rok bladzi jak sciana i krytykuja solarium (ze szkodzi na skore bardziej niz slonce) a pozniej sie dziwia ze ich poparzylo(a to dopiero szkodzi) i nie odrozniaja ladnej opalenizny do koloru spalenia . mam nadzieje ze nie pisze o tobie .