Czyto dobre połączenie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 753

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fatak9583

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 123 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1041

Zakupiłem Cell pumpa do tego mono ktetyny + glutamina + białko sojowe i zwykłe.Ktoś mi doradził brać to tak : na czczo cell pump 9,5 mg,po treningu 5 mg mono do teo białko i glutamina 3 razy dziennie.Co o tym sądzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470051

jaku już zakupiłeś to trudno

CP przed treningiem 10 g
mono po 5 g

w dni NT mono 5 g na czczo

białko w zależności od braków w diecie /rano, po treningu, przed snem/

gluta rano, przed i po treningu

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...