Micki
mam problem! Dzis rano bylem u lekarza i powiedzial ze ma zapalenie zatok! dal mi antybiotyk i kazal brac 7 dni ! Ostatnio mialem regeneracje(7dni lekki trening i 5 bez treningu) i teraz zaczolem trening na poprawienie sily!
co mam robic przerwac trening czy moze cwiczyc normalnie? a jezeli nawed przerwa to na ile ? na 7 dni czy moze jak sie lepiej poczuje i katar przejdzie to zaczac!
P.S wczoraj cwiczylem normalnie i mialem sile ale niewiem czy jak bede dalej cwiczyl czy to niebedzie bardzo przeszkadzac w wyzdrowieniu
co mam robic przerwac trening czy moze cwiczyc normalnie? a jezeli nawed przerwa to na ile ? na 7 dni czy moze jak sie lepiej poczuje i katar przejdzie to zaczac!
P.S wczoraj cwiczylem normalnie i mialem sile ale niewiem czy jak bede dalej cwiczyl czy to niebedzie bardzo przeszkadzac w wyzdrowieniu
Krzysztof Piekarz
