Bball 4 life... :>
...
Napisał(a)
jak w temacie... w sierpniu koncze 21 latek mam only 175 wzrostu i zastanawia mnie czy przez przysiady ze sztanga moze mi ubyc wzrostu??2x w tyg robie nogi(wyskok)... sztanga tylko przysiady i wznosy lydek(obciazenie jak narazie 65 kg)... prosze o w miare szybka odpowiedz... pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"175 wzrostu i zastanawia mnie czy przez przysiady ze sztanga moze mi ubyc wzrostu?"
Jak ty sobie to wyobrażasz, że ci "ubędzie" wzrostu
Nic nie ubędzie, bo w jaki niby sposób.
Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-06-01 00:51:38
Jak ty sobie to wyobrażasz, że ci "ubędzie" wzrostu
Nic nie ubędzie, bo w jaki niby sposób.
Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-06-01 00:51:38
...
Napisał(a)
no np zbije mnie w dol przez ciezar sztangi na plecach...
Bball 4 life... :>
...
Napisał(a)
A co cie zbije? sztanga?
A teraz poważnie. Jak to sobie wyobrażasz? Idąc tym tokiem rozumowania ludzie powinni mieć ręce do ziemi powyciągane od noszenia choćby zakupów a o "siłaczach" już nie wspomnę.
Mniej kreskówek więcej przysiadów.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-06-01 01:19:57
A teraz poważnie. Jak to sobie wyobrażasz? Idąc tym tokiem rozumowania ludzie powinni mieć ręce do ziemi powyciągane od noszenia choćby zakupów a o "siłaczach" już nie wspomnę.
Mniej kreskówek więcej przysiadów.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-06-01 01:19:57
...
Napisał(a)
przy zle technicznie wykonywanym cwiczeniu, mozesz sie nabawic klopotow z kregoslupem...
dobrze technicznie wykonywane nie powinno Ci zaszkodzic
dobrze technicznie wykonywane nie powinno Ci zaszkodzic
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
nie nie to nie chodzi oto... moj znajomy robil przysiady ze 140 kb na plecach i go zbilo o 3cm... a dla mnie to juz jest sporo przy moim wzroscie:/... pozdrawiam
Bball 4 life... :>
...
Napisał(a)
Jesteś średniego wzrostu więc nie ma sie czym przejmować.
Kumpel stracił 3 cm pewnie dlatego, że dostał garba lub coś w tym stylu.
Kumpel stracił 3 cm pewnie dlatego, że dostał garba lub coś w tym stylu.
...
Napisał(a)
po każdym treningu powiś sobie na drązku. jak robisz przysiady ze sztangą na barkach to zbijają ci sie kregi czy cos takiego.jak porazciagasz sie na drążku po treningu to wszystko wroci do normy.
>>Co ty se myślisz ,że ja se myśle to co se myślisz??<<
...
Napisał(a)
ok dziekuje wam... na drazu sie rozciagam po kazdym treningu... jeszcze raz dzieki... pozdrawiam
Bball 4 life... :>
Polecane artykuły