SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plecy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3553

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
kości - czasem pójście do ortopedy wcale nie jest takie łatwe jak sie wydaje..

makaton - tzn...plecy nigdy nie bedą idealnie proste.. to wszystko zalezy...potrzebna jest fotka..takze - jesli sam dokonca nie jestes przekonany czy cos wogule jest nie tak - ja tutaj nic nie poradze.. ale dla świetego spokoju, wybierz sie do ortopoedy

a co do fotki - to wszystko zalezy od tego, jak sie stanie do zdjecia. Nie znam sie na tym az tak, ale mysle ze ten koles moze miec lekkie pogłebienie lordozy...choć mówie - to zalezy jak stanał (czy na luzie itp), pozatym spodnie troche zasłaniają...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9481
hehe a mnie sie zdaje, ze tak ma byc. Po prostu urosly Ci najszersze grzbietu na grubosc i to wszystko. Poniewaz w dolnej czesci plecow nie ma miesni wyglada to jakby sie w dolnej czesci plecy wygiely do przodu.
Uwaga! Objawu tego nie zaobserwujesz u ludzi cwiczacych tylko klatke
a takich jest wiekszosc. Zreszta polecam zdjecia np. Arnolda poza bokiem i zrozumiesz o co biega.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
nie do konca... chodzi głownie o to załamanie/zagięcie kręgosłupa dokładnie w tym miejscu, gdzie jest pasek od spodni (na tamtej focie). Im większe to wygięcie, tym bardziej pogłebiona lordoza. Dla tego mówie, ze konieczna jest fotka zeby cokolwiek stwierdzic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cos z plecami nie tak jak ma byc

Następny temat

fuckin'confused(zewnetrzna czesc bicepsa)

WHEY premium