...
Napisał(a)
wITAJCIE jutro mam zawody na 100m. szkolne - powiedzcie mi co mam zjeść rano i najważniejsze to jaka rozgrzewke najlepiej zrobić?? piszcie coś na ten temat thx z góry
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zjec napewno 2h wczesniej przed biegiem porozciagaj sie troche i potruchtuj a wiesz ze w 100 m najwazniejsze to start pocwicz moze przed biegiem ten element zycze powodzenia po zawodach napisz jak ci poszlo
...
Napisał(a)
pewnie ze napisze jak mi poszło zdam realacje dzięki za cenne rady. do jutra
...
Napisał(a)
Tak jak obiecałem pisze) Zdam relacje z piątkowych zawodów. Biegłem dziś na dystansie 100m i zajęłem I-wsze miejsce. Mój czas to: 11,02 i skakałem w dal i również pierwsze miejsce - skoczyłem 6,20.
Pierw zrobiłem falstart - a w drugiej probie za późno wyszedłem z bloczków, ale wygrałem naszczęście:)
Jak coś to wrzucajcie swoje wyniki na 100m i w dal. Chwalcie sie:PPP
TERAZ POZOSTAŁY MI ZAWODY WOJEWÓDZKIE - ZA NIECAŁE 2 TYGODNIE . TRZYMAJCIE KCIUKI
Pierw zrobiłem falstart - a w drugiej probie za późno wyszedłem z bloczków, ale wygrałem naszczęście:)
Jak coś to wrzucajcie swoje wyniki na 100m i w dal. Chwalcie sie:PPP
TERAZ POZOSTAŁY MI ZAWODY WOJEWÓDZKIE - ZA NIECAŁE 2 TYGODNIE . TRZYMAJCIE KCIUKI
...
Napisał(a)
dzieki wiem ze dobrze pobiegłem ale jakby nie zrabany start i nie z myślą ze spaliłem pierwsza próbe zszedłbym poniżej 11:) ale dzięki
Polecane artykuły