Czas treningu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: czas , treningu

Ilość wyświetleń tematu: 1089

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RooB

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 181 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 806

Witam! mam pytanie czy trening około południa może być gorszy od treningu 'od wieczornego'pytam bo kończę prace około 22 i nie raz już poprostu nie chce mi sie iść na siłownie. A więc jaka jest różnica ( jeśli jest) z góry dzięki. Pozdro

Jeśli coś robisz rób to dobrze, albo wcale
MOJE FOTY http://www.sfd.pl/Nie_śmiac_się..-t302903-s2.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SlickPL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4148

w niczym nie jest gorszy.grunt to systematyczny trening. chodź wtedy kiedy masz czas i nie opuszczaj treningów

...

filar53

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 1439 Wiek 70 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7349

Powiem więcej.Trening poranny jest napewno lepszy od wieczornego w twoim przypadku.Podchodzisz do treningu wypoczęty z dużym zapasem energii.Tak trzymaj.Pozdrawiam

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

rano jest większe wydzieleanie testosteronu

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

piter22

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

W gruncie rzeczy nie wazne kiedy, wazne zeby zjesc dobry posilek przedtreningowy, bo inaczej nie bedzie sily na treningu. Dla osob starszych lepiej jest chyba po poludniu niz rano gdyz trening sprzyja wydzielaniu tescia ktorego poziom spada od rana.

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.