Co zamiast ZMA?

Przereklamowane i to sporo.
Jedna zincasa starczy, to chelat.
3 filomagu.
Styka.Zma to sciema, nie mzoe byc tyle jonów magnezu w kapsie bo musiałaby kapsułka wazyć ponad 2.1 grama.
Zdr.

"a powód lepszego wchłaniania przedstawiła mi osoba, która 2 lata zajmowała się cynkiem"

moglbys przedstawić ten powód??jestem bardzo ciekaw??
dzięki
chodzi oczywiscie o to dlaczego miedz z cynkiem przyswaja sie lepiej niz sam cynk??

Nie mam teraz kontaktu z tą osobą więc mechanizmu biochemicznego zjawiska nie jestem wstanie przedstawić, ja obstawałbym tylko co jest według mnie pewne -synergizm miedzi i cynku w podawanych razem obiera się na wyrównywaniu poziomu miedzi w osoczu przy przyjmowaniu dużych dawek cynku.Czego tez jestem pewien to, że niewielu lekarzy przpisuje sam Zincas forte więcej jest recept na Zincuprin forte i to od róznych lekarzy(co moim zdaniem wyklucza wpływ firmy produkującej preparat).Jeśli bedę wiedzieć coś wiecej napiszę.

aha, w takim razie prosze żebys polecił jakiś preparat zawierający samą moedź skoro mam już zincas forte;) czyli miedź nie ulatwia przyswajanie cynku a uzupelnia jego niedobory, ktore powstają przy przyjmowaniu samego cynku, dobrze to zrozumialem?
i jeszce skoro jestes studentem am moze wiesz dlaczego w aptekach raczej nie am magnesium asparticum, przynajmniej u mnie;P
dzięki bardzo

Magnez w postaci asparginianu to dokładnie- Magnesium hydroaspartate- jest dużo chyba najwiecej produktów na rynku aktualnie w tej postaci- a to o co pytasz to pewnie z tej grupy - Magnesium Asparticum 0,6 - producent Filofarm - jeśli nie mają na miejscu to jak poprosisz to panie mają obowiązek zamówić z hurtowni i na drugi dzień bedzie -ale czasami im się nie chce i mówią ,że poprostu nie ma..Idź do innej apteki i powiedz niech sprawdzi czy maja w hurtowni a przywiezienie i tak ich nic nie kosztuje bo samochody dowożą srednio 2 razy dziennie dostawę z hurtowni. A miedź- kup jakiś preparat wielowitaminowy z miedzią w składzie ale w formie aspargnianu a nie tlenku.Dużo jest tego na rynku - witaminy możesz dodać do ostatniego posiłku a potem zestaw "ZMA"- powodzenia.A minetały np miedź Multisal Polfa kutno.

dzięki