HMB czy warto ?

e-lite, a jakie dawki polecasz ?

hehe czlowieku HMP to jedno wielkie oszustwo , to kompletnie ni edziala , i nie wiem czemyu elity pisze takie bzdury, pewnie ma umowe z olipmem , ni ekupuj hmb zadnej firmy bo to ni edziala poprostu, ja bralem hmp wszystkich firm i nic, zero efektow

Akurat mamy radzilbym Ci sie nie sluchac

własnie ja tez mam pytanie o dawkowanie:) Własciwie juz zaczałem cykl teraz idzie drugi tydzien - mam cr 1 op , mono 1 op , hmb mega caps 1 op. Dawkuje ( HMB) w DT : 1 mega caps + 1 normalny caps ( z ostatniego cyklu zostało) rano , 2 mega caps przed treningiem , 2 mega caps po treningu, 1 mega caps , 1 normalny caps wieczorem ; w DNT: 2 mega capsy rano 2 mega capsy wieczorem... w sumie w ten sposob styknie mi na cały cykl ale jesli przydałoby sie dolozyc powiedzmy te 2 kapsy miedzy posiłkami w dni nietreningowe to ewentualnie moge tak zrobic bo mysle ze uda mi sie skolowac hajsiwo zeby dokupic 1 opakowanie "małych" HMB zeby uzupełnic je na ostatnie 2-3 tygodnie cyklu... Co o tym myslicie??:)